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断捨離

オフ 投稿者:

使わない物を捨てる

断捨離という言葉が巷に出るようになり、幾度となく断捨離を試みた人も
多いことでしょう。断捨離とは、家やオフィスなどの一定の生活空間にある
不要な物を手放したり、捨てることを言います。

よく片付けや掃除とセットにして言われることがありますが、それらとは
少し異なり、断捨離は物を手放すことです。断捨離をすると痩せた、
断捨離をするとお金がたまった、断捨離をすると幸運になることを
メリットとして、断捨離の良さ伝えることが多いのですが、それは
大げさなことではなく、なんらかの効果は出るのです。

なぜお金がたまるのか

では、断捨離の効果として言われるお金がたまることのメカニズムから
説明しましょう。断捨離をすると、空間が多くできるようになります。

そうすると散らかっていた部屋も少々掃除をしなくても、綺麗に見えます。
散らかるものがないので。その空間は人によって心地よく、掃除も楽です。

自然と不要なものを買う行為が減り、本当に必要か?と
自問自答するようになるはずです。購入する機会が減り、
不要なものに使っていたお金は自然と減りにくくなります。

なぜ痩せるのか

空間ができると、ほこりやゴミにまで目が届くようになります。
こまめに掃除するようになります。また空間ができることで、
動くテリトリーが広くなります。今まで動かなくても
手を伸ばせば届くものがそうではなくなります。

そうなるとなんらかの形で体を動かすことになるわけですので、
グータラ生活とは疎遠になり日常的に体を動かすので、自然と
痩せるというわけです。

なぜ幸運になるのか

お金がたまって痩せれたら、それは十分に幸運ですよね。
また、空間ができることで心にゆとりができますし、部屋が
片付くことで気分がリフレッシュされます。
できた空間には今までなかった風通しの道ができるのです。

人との間にも距離や空間は大事ですよね。
すし詰め状態のエレベータや満員電車に長時間い続けると
心も体も疲弊します。それと同じで物との距離も大事です。
適度な距離や空間は生活する上で必要不可欠なのです。

断捨離をしよう

断捨離は生活向上する上で必要なことなのです。
部屋の乱れは心の乱れと言われるのをご存知ですか、
最近調子が良くないな、色々うまくいかないなと思っていたら、
まずは部屋の状態を見直してみては。ゴミが散乱していたり、
半年以上着ていない服が出っぱなし、使っていないものが
山積み読み切った雑誌を捨てていないなど。断捨離すべき
ポイントがたくさん出てきます。

そして、断捨離は今すぐにでも始めることができます。
捨てる行為は、中には罪悪感にかられたり勇気が必要な人も
いることでしょう、しかし、この1歩を踏み出して、断捨離できると
その先には心身共にリフレッシュできるという特典が待っています。

断捨離をする時の注意

断捨離をして、自分に必要なものだけの環境で生活をしていると、
万が一泥棒や空き巣に入られた時に、「必要なものだけ」を
もれなく盗まれてしまうので、注意しましょう。

部屋の無駄な物を手放してスッキリできたとしても、防犯対策だけは
怠らないようにしてください。物理的なセキュリティ対策に関しては、
「鍵修理の専門店」でも担っているため、不安がある人は必要に
応じて相談してみるのも手です。